スタジオレッスン紹介　～トランポリン～

初めてトランポリン（初心者～初級）
→ミニトランポリンを使用して、楽しくシェイプアップします。複雑な動きはありません。

UBOUNDR（中級～上級）
→ミニトランポリンを使用して、心肺機能や体幹、下半身の筋力を向上させるプログラムです。

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